無意識的な緊張とはなにか
無意識
私はよく“無意識的な緊張”が不調や痛みに関係していますよ。
とお話ししていますが、どのようなものが無意識的な緊張かというと……
意識(意図)していない緊張
ざっくりいうと、上記のような表現になってしまうのですが……。
例えば、私たちが日常で無意識的にしている動作や行動ってありますよね。
代表的なのは暇なときや刺激のないとき逆に強すぎる時……つまりストレスがかかっているときに
・貧乏ゆすり
・腕組み足組み
・髪に触れる髪で遊ぶ
・頬杖をつく
・関節をポキポキ鳴らす
・片側の足に軸をかける
などなど、ついつい“やってしまっている”動作ってありますよね。
これが“無意識的”な行動や動作になります。
ついついやってしまう。やってしまっている。
つまりコントロールし辛い。またはできないような動作や行動が“無意識的”なものなのです。
あとは、ボーッとしていたら勝手に頭に浮かんでくる言葉や空想とか妄想とか(笑)
こういったものって、なかなかコントロールできませんよね。
ましてやそれ自体に自身が氣がついていないこともありますよね。
こういった私たち自身が氣がつきにくいもの。それが
「無意識的な緊張」
になるのです。
そして、この緊張が不調や痛みと繋がりやすいのです。
仕事や学校の場面や人との関わりの時。
いつも考えていること、悩んでいること……
こういった日常での場面で“無意識的な緊張”が結びつきやすい。
無意識的な緊張があると、筋肉のバランスが崩れてコリや姿勢の変化、他にも自律神経系の乱れに影響するのです。
だから、姿勢がどうとか骨盤がどうとか。筋肉がどうとか運動不足がどうとかって実際は本質的ではないのです。
なぜなら、あくまでもそれは
「結果であって原因ではない」
ですよね?
大元があるんです、それが「脳・神経系」になります。
私はこの大元のバランスを整える施術をおこなっているのです。
だからどこへ行っても改善しなかった不調や痛みに変化が起きるのです。
あなたは本質的な治療を受けたいですか?それとも結果だけを整えたいタイプですか?
私はあなたが楽になるのならどちらでも良いと思っています。
本質的な施術を受けたい方、氣軽にご相談ください。
【ぱちぱちカイロプラクティック】は
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黒崎駅から車で5分。岡田神宮、JCHO九州病院の近くです。
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お知らせ&一言
無意識的な緊張を知る方法が
この世の中にはあるんです
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