とーーーっっってもお疲れの男性が来院されました。
疲労
とーーーっっってもお疲れの男性が来院されました。
数ヶ月に1回程のペースで、定期的に来院されています。
男性が入ってきた瞬間、とっても疲れているのがわかりました(゚ロ゚)
顔色は悪く、右目が半分閉じており、受け答えもうまくできない。
お話しを聞くと、仕事がとーーーっっっても忙しいとのことで
ここ最近は、睡眠時間が1~3時間とのこと…/(^o^)\
(それはさすがにしんどいですよ…)
今回は、アクティベータで全身を整えたあと
・内臓系
・ホルモンバランス系
・頭や脳の調整
・エネルギーの調整
・目のまわりの調整
をさせていただきました。
あとは…
たっっっくさんでてくる、メンタルの調整!!!!!
これらを整えると
男性「あ!会話ができるようになりました!
目も開いて明るく感じます(笑)
これでまた頑張れそうです」
と、血色が良くなった顔で帰っていかれました。
とはいえ、やはり睡眠は絶対に必要です。
最近の研究だと、人間は最低7時間は睡眠時間が必要とのこと。
男性は今月でいったん仕事が落ち着くそうなので、来月は今より眠れることでしょう。
一時的な頑張りならまだ身体も耐えられますが、長期的な頑張りすぎは身体を壊します。いや、身体だけでなく心も壊しかねないです。
みなさん、睡眠をしっかりととりましょうね。
疲労でお悩みの方、お気軽にご相談ください。
ぱちぱちカイロプラクティックは、
【こころもからだも整える“自律神経専門”カイロプラクティック整体院です】
黒崎駅から車で5分。岡田神宮、JCHO九州病院が近くにあります。
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お知らせ&一言
ちなみに
22時から2時までの睡眠が
かなり大切
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