情報も不調に影響する

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情報


最近、よくでる反応の一つとして





情報





というものがあります。


この情報とは



SNSやブログ

TVやニュース

本や雑誌に新聞

ラジオや動画サイト

会員制サイト




のようなものが当てはまります。


この“情報”は良くも悪くも、私たちの





脳に影響を与えています。





ということで、最近では





ロシアとウクライナ





といった情報で緊張されている方が多いです。


“過度”に不安や恐れに傾いてしまうようであれば、いったんその情報から離れたほうが良い場合もあります。


なるべくなら、ポジティブになるような情報を選択してとっていきたいものです。


心当たりのある方、お気軽にご相談ください。

 

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お知らせ&一言

そうそう。

人から聞くお話しも

情報の一つです。

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