ダメな自分を許す。受け入れる。
許可
腰痛と肩こりでお悩みの女性が来院されました。
腰の左側に痛みと右脚に痺れがあります。
現在、週1回くらいのペースで来院されています。
腰痛や肩こりの原因を身体(無意識)に聴いてみると
【ダメな自分を許せない。認められない】
といった反応がでてきた。
女性に聞くと、どうやら心当たりがあるそうで。
この氣持ちを整えると、身体(無意識)からの反応がなくなり
腰痛と肩こりが軽減・消失したのでした。
わかります、自分を許したり受け入れるというのは大変だったりします。
女性のお客様も、何度も受け入れようとしたけれどできなかった。
自分を許したり、受け入れることができない時はなにか他の
“ひっかかり”や“メリット・デメリット”
がありそうです。
本当はそのままでもいいのです。
今の自分じゃ駄目だと思っていると、理想の自分や他人と比較したり競争をしてしまって、逆に息苦しくなってしまうだけです。
受け入れたあとで、落ち着いたあとで、考えたり動いたりすれば良いだけなのです。
不足感は、心や身体の緊張を生みます。
まずは自身の癒しから。です。
自分に優しく、他人にも優しく。
心の余裕は、自身の体調はもちろんのこと、家族や職場といった周りの人にも影響します。
自分に優しくありましょう。
ちなみに私は自分に甘々でございます(. ❛ ᴗ ❛.)
ダメな自分を許せない方、認められない方はお気軽にご相談ください。
ぱちぱちカイロプラクティックは、
【こころもからだも整える“自律神経専門”カイロプラクティック整体院です】
黒崎駅から車で5分。岡田神宮、JCHO九州病院が近くにあります。
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お知らせ&一言
いやぁ、本当
自分を甘やかすの
大・大・大得意
なんですよ~(笑)
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