本日は午前営業です。&雑談
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出張施術
明日は出張施術で長崎に行って参ります。
本日は、その準備のため午前営業で終了します。
本日も猛暑なので、みなさん水分と塩分をきちんと摂取して
暑さ対策をしましょうね。
暑かったら無理をせずに、冷房と扇風機をまわしましょう。
｢熱中症を予防しよう。｣←以前書いた熱中症対策の記事です。
【ここからは雑談】
私は今とあるサプリメントを飲んでいます。
それがけっこう高くて、1万円しました(笑)
サプリメントで1万円は、安いのか高いのかわかりませんが
普段買わない&本来私には必要のない(と思っている)
サプリメントなので高く感じているかもです。
誰かに勧められたわけでもなく、自身で選び購入しました。
飲み始めて10日間ほどたっていますが・・・
体感での変化はいっさいなしです(笑)
まぁ。もともと私には“必要のないサプリメント”と反応がでていたので
そんなもんなのでしょう。
これが必要な人であれば何かしらの変化が起きているのかもです。
とりあえず続けてみたいと思います。
こういったのは継続が大切。
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どうしてサプリメントを飲み始めているのかというと・・・
体の中から(栄養の不足等含む)整えられることができたなら、良いよなぁ。
という安易な考えから。
健康に良いと言われているものは多い。
・青汁や様々な健康食品
・ビタミン類
・亜鉛や鉄分にカルシウム
しかしこれらも、その人には必要ない場合がおおかったり
相性や品質の問題だったり、数が多すぎてどれが良いかわからない。
などなど、たくさんの壁がある。
だけれど、私たちの体は食べ物でできている。
いつも口にしている食べ物に影響されている。
また、腸と脳は連動しているので、腸内環境が整っている人は
心身もだいたい整っている。
実際に、鬱症状の人の腸内環境は良くないらしく
健康な人の｢便｣を鬱状態の人の腸内に入れてあげると
鬱症状が改善した。という研究もあるくらい重要。
そりゃあそうだよね。
腸内では｢セロトニン｣←自律神経や心身の安定に関わる神経伝達物質。
が作られているのだから。
つまり
腸を制するものは健康を制する！！
｢腸内環境や体の中身って大切だよなぁ。
だったら中から整えられないだろうか！｣
と閃くと、いてもたってもいられなくなり
それから、すぐにネットでサプリメントを一つ一つ
膨大な数をエネルギーチェックしながら
深夜まで調べていたのでした。
いやぁ・・・しかしない！
私のなかでOKがでるサプリメントがでてこない。
高額なサプリメントからお手頃なサプリメント。
有名だったり人気の高評価なサプリメントはたくさん表示はされるのですが
全てエネルギーチェックではじかれてしまう。
私の理想が高すぎるのか？それとも、もともとそんなものなのか・・・。
国内外問わず探しているけどでてこない。
こうなったらマニアックな雑誌にしか載っていないような
サプリメントじゃないとでてこないのではないかとすら考えてしまう。
しかしそうなると、金額も跳ね上がり氣軽に買えない。
ひとまず、数あるサプリメントの中で唯一、日本産で手頃なサプリメントが一つだけ
エネルギーチェックをクリアしてヒットしたので、注文をしてみました。
が、夏期休業のためまだ発送されず(笑)
とりあえず届いてから飲んでみて、良さそうだったら紹介をしたいと思います。
良くないものはすすめられない。自分で体感していないものもオススメできない。オススメするのであれば、手頃なほうが嬉しい。
とりあえず体の中から整えられそうなサプリメントを頼んでみました。
まずは私で実験(笑)
良かったらみなさんにオススメしますね。
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