楽しく変化しよう
楽しく変化しよう
最近、お客様から
・自分を変えたい
・セラピストになって開業したい
・もっと幸せになりたい
・もっと楽にお金を稼ぎたい
・良い異性と巡り合いたい
と相談を受けることが増えてきました。
そこで、私は
「こんな考え方やこんな行動をすると現実が変わったり引き寄せられてきますよ」
と、今まで学んだこと、実際に私が体験したお話し、たくさんの人生の先輩から聞いてきたお話しをしています。
するとお客様は、目を輝かせて帰っていかれます(笑)
そして、次来たときには再び同じ悩みを抱えて来院されます(笑)
そこで
「この前お話したことは何か実践してみましたか?」
と聞くと
「忙しくて・・・」とか「忘れていました」とか「できなかったです」
“でも~だって”と何かと言い訳にしたりして行動に移せていないことがほとんどです(●'◡'●)
少し悲しいことですが(笑)これは当たり前のことで・・・そんなことが出来ていたらとっくに満足した幸せな生活を送れているわけです(笑)
私たちには、恒常性(ホメオスタシス)という現状維持機能があります。
これは変化を嫌い、今の状態をなんとかして維持しようと守ってくれる人間のセーフティネットのような機能です。
変化をするということは、今までの日常がなくなるということ。
それは昔でいうと死を意味していたり、現在でいうと失敗や余計なストレスを抱えることを意味します。
人は変化を嫌うわけです。
だって変化しないほうが楽だし、安全だから。
仕事から帰ったらテレビをみて、携帯でゲームをして友達と遊んでLINEしてお酒を飲んで過ごす。
休みの日は、遅くに起きて、友達と買い物に行ってオシャレなカフェに寄って仕事やパートナーの愚痴を言ってストレスを発散。
あー楽しい♪とっても楽♪
とてもじゃないけど、仕事から帰ってわざわざ勉強をしたり、貴重な休みの日にお金を払ってまでセミナーになんて行きたくないわぁ。
ダラダラしていた~い。もっと寝ていた~い。
とても理にかなっています。
・・・だけど・・・もし今の現状を変えたいとか、より幸せになりたいとか、もっと素敵なパートナーに会いたいと願うのであれば
同じ毎日のサイクルから抜け出す必要があります。
今の現状は過去の私の積み重ねです。
ですよね。ここに変化を与えない限り、サイクルから抜け出さない限り。
また同じ明日をくり返すことになります。
けど私たちには変化を嫌うところがある。恒常性がある。
じゃあどうしましょう・・・(●'◡'●)?
そこで私は、こう伝えるようにしています。
「自分がなりたい、理想を叶えている人物と会ったり動画を視聴したり本を読みましょう」
・・・と。
私たちの「脳」は変化を極端に苦手とし、嫌います。
ですが、すでに理想を叶えている人物の情報を知れば知るほど
「こんなことをすると達成できるんだ。私にもできそう・・・いつかできるかも!!」
と、「脳」が勝手に勘違いをして変化を受け入れやすくなります(笑)
これは、直接会ったり体験するほど“変化”しやすいです。
たまに「やっぱ私には無理だわ」という場合もありますが
それはそれで、それくらいの思いだった。ということです。
「無理」と早めにわかったほうが安心して次のことに行動をうつせます。
楽しく変化しましょう♪
ぱちぱちカイロプラクティックは、
【カラダ・ココロを整える“自律神経専門”カイロプラクティック整体院です】
黒崎駅から車で5分。岡田神宮、JCHO九州病院が近くにあります。
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お知らせ&一言
私の「脳」は勘違いしやすいので、助かります(笑)
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