何もしないと、何もおきません。

何もしないと、何も生まれません。

何も始まらないです(￣∇￣)

お庭に花を咲かせたいと思っても、何もしなかったら花は咲きません。

種を蒔いて水を与えないと芽がでないですよね。

今より、健康を良くしたいのなら

ジムに行くなり整体院やマッサージに通ったほうがいいです。

睡眠が不足しているのなら寝る時間を作ったほうがいいですし、過食しているのであれば食事を減らす必要があります。

仕事があわないのであれば、転職を考えたりスキルアップのための学びが必要だったり。

人間関係がうまくいかないのであれば、清潔感や言葉にきをつけたり。

コミュニケーションが苦手なら本を読んだりセミナーで学んだほうが早く慣れて克服していきます。

何もしない結果が“今”を作っています。

知覚動考(ちかくどうこう)

｢知覚動考｣という言葉があります。

｢知る→覚える→動く→考える｣という意味です。

｢とりあえず、これをやってみたい！やったほうがいいかも！｣

と思えることを知ったら、覚えて、とりあえず行動してみる。

そして、行動していくなかで

｢得た知識や体験を振り返る｣

これが｢知覚動考｣です。

行動してみると意外となんでもなかったり、新しい課題に氣がついたりします＾＾

これを繰り返していくと、氣がついたときには以前の自分より健康になっていたり目標に進めていたりします。

ちなみに｢と　も　か　く　う　ご　こ　う｣とも読めます(￣∇￣)(笑)

それでも行動ができなかったり、変わりたいのに変われないという方は

｢メンタルブロック｣　

があるかもしれません。

・お金を稼ぎたい→だけど、心の奥ではお金は汚いものだと思っている

とか

・愛されたいと思っている→だけど、心の奥では人は裏切るものだと考えている

といったやつですね。

こういったメンタルブロックがあると

想いと行動がちぐはぐになって、うまく結果がでにくかったり

結果がでそうになったら自分から手放したり・・・。

と、うまく行動や結果につなげにくいときがあります。

このメンタルブロックは主に

幼少期の体験や記憶、教育といった｢脳の学習｣によってうまれていることが多いです。

そういった時は、“無意識”の調整をしたほうがブロックがなくなることで動きやすくなります。

行動したいけれど、動けない方。変化したいのに変化できない方、お気軽にご相談ください。

ぱちぱちカイロプラクティックは、八幡西区黒崎にある【心と身体を整えることが得意な自律神経専門カイロプラクティック整体院】です。黒崎駅から車で5分。岡田球場、JCHO九州病院のすぐ近くです。