【姿勢】猫背が気になる男性が来院されました。
先日、猫背が気になる男性が来院されました。
男性は営業の仕事をしており
「先輩や周囲の方に猫背を指摘される」
「接客の時でも、楽に良い姿勢を維持したい」
「寝ていると肩甲骨のまわりが痛くて目が覚める」
とのことです。
「猫背矯正」を整骨院や整体院で受けたもののあまり変化がなかたそうです。
私「猫背になった原因はなんだと思いますか?」
と伺ったところ
「そんなことを考えたことがなかった」と笑っていました(笑)
猫背になる原因はいくつかあります。複合的に関連していることが多いです。
✔スマートフォンやPCの使用がおおい
✔目が悪く頭を突き出す姿勢がおおい
✔気分が沈んでいる・自分に自信がない
✔胃腸・内臓が疲れている
✔脳が不良姿勢を記憶している
✔腰が悪く痛むため猫背になっている
✔身長が高く低く見せたい(女性に多いです)
✔いつも同じ側で荷物や鞄を持つ
といった原因があります。
この方の検査をしてわかったのが「体幹」の弱さ。
特に右側のバランスが悪いです。
そのために姿勢が悪くなり猫背になっていました。
アクティベータを使いカラダを整えたあと、体幹を調整する施術も取り入れました。
施術後、「あっ!なんか姿勢が良い気がします!すごい」と喜んでいただけました。
体幹もしっかり安定しており、猫背も改善していました。
あとはこれを持続できるよう「脳」を再教育していくだけです。
猫背や姿勢が気になる方、お気軽にご相談ください。
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