2018.08.29
カテゴリ：(4)心と身体の繋がり
ココロもカラダに影響あります
本日メンタル面についてお問い合わせがありました。
｢ココロもカラダに影響するんですか？｣
私の臨床上では、ほとんどの場合ココロとカラダは影響していると言えます。
嫌な気分になったり、苦手なことを続けるとココロが緊張してしまいますよね。
そうなると自律神経の交感神経(緊張させる神経)が優位に働くのでカラダがカチコチになったり、内臓の機能を抑制するので便秘になったり胃腸に負担がかかったりします。
当院では、そのココロとカラダの関係性をみて調整をしていきます。
ココロとカラダで心当たりがあるかた、お気軽にご相談ください。