便秘
便秘でお悩みではありませんか？
当院に様々な症状で来院されている患者様で、お話を聞いていると便秘でお悩みの方がけっこういらっしゃいます。
実は便秘は自律神経系が関与しています。
自律神経は
□交感神経（興奮させる神経）□副交感神経（リラックスさせる神経）
の2つにわかれています。
この交感神経(興奮させる神経)が優位になると、胃や腸の働きを
抑制するため、興奮状態が続いてしまうと便秘と下痢を繰り返したりします。
自律神経の交感神経が優位になる理由
✔ ストレスが慢性化している
✔ スマホやパソコンによる緊張
✔ 私生活の乱れ
✔ 食生活での栄養不足・過多
✔ 運動不足
などなど現代では交感神経を優位にしてしまう生活が多いです。
当院では、自律神経の交感神経のONとOFFのスイッチがうまく切り替えられるように調整をしていきます。
便秘や下痢でお悩みの方、お気軽にご相談ください。