「ヨガ仙人」の講義と「発酵玄米」を食べてきました(￣∇￣)
発酵玄米
えー、昨日は「ヨガ仙人」の講義を受けて、みんなで「発酵玄米」を食べてその場で施術をして、
店舗に帰ってまた施術をするというとても充実した一日を過ごしていました(￣∇￣)ｗ
あはは。
これが発酵玄米。
なんかね、語彙力ないんだけど。
口に入れた瞬間に
「あっ、お腹が喜んでる」
ってわかるレベルの優しさがおくちに広がる(￣∇￣)
朝食に、発酵玄米のおにぎりと、お漬物。そしてお味噌汁があったら、もう最高にハッピーな一日を過ごせるのが確実なレベルです。
カラダに優しい食べ物を毎日はできなくても、一週間に一回。
2～3回食べることができたらもっとカラダは元気になるんだろうなぁと思います。
そしてそしてそして。
ついに月桃の商品を入荷しましたー。
月桃のお話はまた今度させていただきますが、とりあえず言えるのは
「月桃やばしっ！！！」
です(笑)
月桃の効果半端ねぇって！！！という感じです(￣∇￣)ｗ
今回は、月桃ローションと石けんと歯磨きジェルをご用意しました。
もう最高なので、みんな使ってほしい(笑)
話しを戻して「ヨガ仙人」の講義を受けました(￣∇￣)
それはもう一言では言い表すことがとても難しいのですが、宇宙でございます。
ひょっとしてアレかな。やっぱり人間は一人一人が宇宙であってわたしはわたしみたいな。
本当にたくさんの学びがありました。
やはりその道を何十年と進んで極めてきたマスターは違います。
考え方や姿勢、所作そのものが美しい。
わたしもそうなれるかな？？？
健康は一日にして成らず。
日々のケアや意識がわたしたちの健康をつくっているのだなぁと改めて学びがありました。
お腹が喜ぶと、ココロも喜ぶ。
ココロが喜ぶとカラダも喜ぶ。
ちょっとずつでもいいから、意識してケアしていきたいですね☆
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