自由になりたいのに制限されている

2026.07.28 カテゴリ：心のブレーキ

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初ピンクにしたとき(笑)

潜在意識

頭痛がするという女性のお客様。

お家や職場で頭痛が発生しやすいとのこと。

詳しくきいていると、

・家に家族がいたとき

・職場にいるとき

そのようなお話しをされると、女性のカラダから強い緊張がみられます。

ということで、まずは家に家族がいると緊張する理由。

それは

「自分だけ好きなことをしてはいけない」

「自分だけ自由になってはいけない」

といったご自身のルール。

つまりは「信念」がでてきました。

それは、過去の

・ご主人とのやり取りや言葉

が原因で、女性は自分で自分を縛っていたのです。

そのときに、「あっ自分だけ楽しんだり遊んだらダメだな」と自分自身でルールをつくってしまったのですね。

しかしですよ、

その当時は必要だったのかもしれませんが、今となっては居心地が悪く窮屈な場合があります。

上記のようなルールがあると

・好きなことを思いっきりやりたいとき

・一人で出かけたいとき

・なにかを決断をするとき

そういった状況で「家族の目線」が気になり行動にブレーキがしょうじるのです。

ちなみに職場のほうもマイルール、「信念」がでてきました。

それは

「自由にすべきではない」

というもの。

本当は仕事に没頭したり、役に立ちたいのに今の環境ではそれが達成できない。

だから「自分がやりたいことがあっても制限すべきだ」と捉え行動にブレーキがかかっていたのでした。

こういった思考はだいたいは過去の記憶や体験がかかわっています。

幼少期だったり、受験だったり就職だったり結婚や出産。

そういった、転機が訪れているときに「信念」というものが生まれやすいです。

「信念」とは自分のなかのルールであり法律です。

信号無視をする人や順番を守らない人をみてどう感じるかは人それぞれです。

そこに過剰な怒りや不快な感情がでる場合、それはあなたの「常識」であり「法律」に引っかかったからです。

ただ伝えておきたいのは「信念」というのは悪いものではないのですよ。

ということです。

信念を貫き通すことで、現状を打破したり迷うことが少なくなるからです。

しかし、時代や自身の成長、環境が変わるにつれて、過去の信念のままでは窮屈になったり周りと合わないということもあるのです。

わたしたちは、そういった「信念」だったり「価値感」だったり。

ココロの状況によってカラダも緊張したりリラックスしたりと変化しています。

良い悪いではなく、

自分のために／他人のために

環境、時代にあったアップデートをしていきましょうというお話しです(笑)

思考がかわると行動がかわります。

今までストップしていたことがスムーズに動き出します。

もしくは過剰だったものが、ちょうどよいバランスでストレスにならなくなったり。

食欲とか性欲とか睡眠欲とか購買欲とか(笑)

いろいろありますよね。

思考がかわると行動が変わります。

思考がかわると肉体も変化します。

お悩みの方、気軽にご相談ください。