【言語化できたら、人生だいたいうまくいく説】
【言語化できたら、人生だいたいうまくいく説】
言葉にならないモヤモヤって、しんどくないですか？
なんでこんなにイライラするのか、なぜか気が重いのか、
「自分でもよくわからない」ってこと、ありますよね。
私は最近、ひとつの可能性を強く感じてます。
「想いや悩みをちゃんと言語化できたら、人生ってだいたいうまくいくんじゃないか説」
……割と本気です(￣∇￣)ｗ
たとえば、こういうことってないですか？
□やめたいのにやめられない
□別れたいのに別れられない
□なんかずっと迷っている
□ゴールがわからない
行動に移せないのって、
自分がなにに引っかかってて、なにを怖れてて、
なにに悩んでいるのかが
「うまく言葉にできていない」からかもしれません。
でも、そこが言葉で“見える化”できたら。
💡「あ、わたし、ほんとはこれが嫌だったんだ」
💡「これに怯えてたんだな」
💡「やめたいんじゃなくて、変わりたかったんだ」
って腑に落ちたとき——
悩みって、10分の1くらいになることってあると思うんです。
なぜなら、
モヤモヤが晴れたその先に、“本当の選択肢”が見えてくるから。
迷いが整理されたら、
自然と行動はシンプルになります。
私は普段、
そんな
“言語化のお手伝い”
をしています。
〇なんか最近、心がザワつく
〇仕事や家庭は順調なのに、なぜかスッキリしない
〇人に話してもモヤモヤが晴れない
そんなときこそ、言語化のチャンスです。
実際、
「ただ話しただけなのに、涙が出た」
とか、
「自分でも気づいてなかった気持ちに出会えた」
って言われること、けっこう多いんです◎
モヤモヤは“敵”じゃなくて、“案内役”かもしれません。
自分の内側にある“まだ言葉になっていない声”。
一緒に探してみませんか？
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