超超超満員でした&明日から3月4日(火)まで京都です(￣∇￣)

2025.03.01 カテゴリ：(4)心と身体の繋がり

画像の説明

満員御礼

本日は土曜日なので16時が最終受付だったのですが、

めちゃくちゃ予約の連絡がっ(ﾟﾛﾟ)！！

私が4日(火)まで京都へ行っており、ご都合が合わない方もいらっしゃったので……平日と同じように枠をひろげさせていただきました(￣∇￣)ｗ

ということで、本日はいつにもまして超超超満員御礼でございました(笑)

いつもご利用いただき、ありがとうございます！

そして、みなさんお疲れ様でございます。

当院にお越しになる方は、様々な痛みや不調だったり疲労でいらっしゃっているのですが……

実は肉体的に疲れている方は、あまりいないのです。

肉体疲労の問題であれば、睡眠や運動だったり温泉やマッサージ等で回復しているはず。

だけどそうじゃない。それで回復していないのであればそれは

｢脳の疲労が問題である｣

可能性が高いです。

脳の疲労、それはつまり

・考えすぎ

・悩みすぎ

・気にしすぎ

的なこと。

それは将来のことや過去のこと、お金のことや家族のことや仕事のことだったり。

悩みは人それぞれですが、頭の中をグルグルと駆け巡っていることが疲労に繋がっていることがおおいです。

良いとか悪いとか、解決しているとかしていないとか関係なく。

脳というのは、余白をもたせてなんぼみたいなところがあります。

やはり、リフレッシュが大切なのです。

旅行や趣味に没頭すること。

夢や目標にたいして計画を立てたり行動していくこと。

実は停滞より行動するほうが脳は元気になりやすいです。

じーっと悩んだりするくらいなら動いたほうが良い的な感じですかね。

ということで、疲労がなかなかとれないという方は

肉体ではなく脳の疲労を癒やす

ことに注目したほうが良さそうです。

疲労の原因がわからないという方、氣軽にご相談ください。

ということで、京都へ行ってまいります(笑)

店舗はお休みでもInstagramのほうは更新し続けているので、覗いてみてください(￣∇￣)