いやぁ、寒いですねぇ(. ❛ ᴗ ❛.)

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さむっッッ


いやぁ、寒いですねぇ(. ❛ ᴗ ❛.)


こんなに雪が降るなんておもいもしなかったです…w


寒さのせいか、肩の痛みでお悩みの方が増えております。


右肩だったり左肩だったり……。


腕を上げる動作や、後ろに引く動作で痛みがでる方が多いですね。


この1週間だけでも、かなりの肩の施術をさせていただきました。


施術をしていて思うのが、やはり肩でもなんでも





痛くなる前やなり始め





に施術をすると、回復がかなり早いように感じます。


慢性的になればなるほど、回数や時間がかかる傾向にあります。


やはり“ケア”が大切です。


あなたは歯を磨きますよね。歯医者に行きますよね。


車も車検だったりなんだったりで点検していますよね。


私たちの身体もそうです。


使いっぱなしでは、疲弊してしまいます。


壊れる前に。ぜひ身体に良いことをしてあげてくださいね。


別に当院に来る必要はありません。
おいっ( ̄∇ ̄)w


・運動・食事・睡眠

・遊びや趣味

・人付き合い

・社会活動

・社会貢献

信仰心(宗教だけではない)




これらは健康に必要なものです。


どれか一つだけやっていれば良い…ということではありません。


ぜひ意識してみてくださいね。


それでもケアが間に合わないという方は、お気軽にご相談ください。

 

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