良くも悪くも習慣化していく
習慣化
肩~背中のこり、坐骨神経痛、手首の痛みでお悩みの男性。
ご紹介での来院で、初めての施術でした。
肩の可動域を検査すると、右肩が特にかたく正常な可動域まで上がりません。
アクティベータで全身を“ぱちぱち”したあと、その“原因”を身体(無意識)に聴いてみると…
飲み物ーお酒→メンタル系-復讐心(許せない)ー〇〇
といったワードがでてきた。
お酒を飲むときに“復讐心”といった氣持ちがセットになっている。
男性に心当たりがあるかを伺うと…
「お酒は毎日飲んでいます。あとは愚痴っぽくて…(笑)」
ということでした(. ❛ ᴗ ❛.)
いつも言っていますが、
ポジティブorネガティブが良い悪い
精神的に強い弱い
といったことは関係ありません。
今回も、お酒や愚痴が良いとか悪いとかではなく、
お酒を飲むとき、日々の思考や習慣が身体の緊張とセットになってしまった。
というだけです。
これは、ポジティブな感情だったとしてもあり得ることです。
心の動きが不調に繋がることがあるというだけなのです。
一つ言えるのは、記憶は強化されるということです。
あなたがお酒や珈琲を飲むときに、
どういった氣持ちで飲んでいるか
一度見直すと良いかもしれません。
明るい氣分なのか、暗い氣分なのか。
安らぎなのか、息抜きなのか、不安や不満なのか。
記憶が強化されていきます。
お酒=辛い とか。 珈琲=ストレス みたいな記憶ができあがります。
すると、条件反射的に。無意識的に。お酒を見るだけでも身体は緊張するようになっていきます。
日々の思考が私たちをつくります。
話しを戻して…先ほどの男性で
お酒ー復讐心
といった反応を、そのままの氣持ちで整えました。
調整後は、身体のコリやハリがなくなり、肩も正常可動域まで上がるようになりました。
「軽いです!来て本当に良かったです!!」
と、笑顔で帰っていかれました。
どんな一日にするか。どんな習慣にするかは“あなた次第”ですよ(. ❛ ᴗ ❛.)
ご興味のある方、お気軽にご相談ください。
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黒崎駅から車で5分。岡田神宮、JCHO九州病院が近くにあります。
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我々は条件反射で生きている
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