モヤッとした時、それは“なにか”を感じているとき。つまり…

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もやっ


あなたは“ウルッ”ときたり“イラッ”ときたり、“モヤッ”とするときはないですか?


あとは“ジーン”ときたり“わくわく”を感じたり。


「全くない」という方がいらっしゃいましたら、それはそれで凄いことなので問い合わせからご連絡くださいませ( ̄∇ ̄)w


ということで、イラッとかモヤッというのは“心が動いた”ときなんですよね。


つまり、何かに“響いている”ということ。


これは、感動したときも当てはまります。


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ググったらこんなのでてきた(*'-')


やっぱり“心が動いた瞬間”なのです。


では、心が動く瞬間はどのような時かというと


ポジティブ(喜び、わくわく、快楽 とか)

ネガティブ(不安、恐怖、悲しみ、悔しさ とか)




これらを感じているときですよね。





心が動き、それを感じている。





しかし、心が動く瞬間は人それぞれ違います。


産まれ育った環境や、個人の感覚の違いなど、バラバラだから。


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お氣づきになりましたか??今日ってハロウィンらしいんですよ…(゚ロ゚)


んでんで、なんでこんなに“心が動いた瞬間”について語っているのかというと、それは





自身を知る為のヒント





になるからです。


つまり、その心の動きの中に、自身の本当の氣持ちが隠れている可能性が高いということ。


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例えば、「自由に生きている人」を見てどう感じるか。


・腹立たしい

・羨ましい

・私もそうなりたい

・別になんとも

・世間知らず

・人に迷惑をかけている

・お金や権力を盾にしている

・馬鹿な人

・自己肯定感が高い




まぁ、いろいろ感じ方は違うと思いますがだいたいはこういったことを思い浮かべるのではないでしょうか。


んでんで、あなたは“どう感じましたか??”ということなんです。


その感じたことは、「心が動いている」ということなので


それは、あなたの“意見や考え方”がそこに存在しているということなのです。


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ここで息苦しさがなければ良いのですが、もし息苦しさがあるのでしたら


それはあなたの「心のブレーキ」である可能性が非常に高いです。




「自由に生きている人」という事実があるだけなのに、なぜか不快感を感じている。





人によっては、別になんとも思わないのです。


ただそこに「自由に生きている人」がいるだけだから。





あなたはどう“感じ”ましたか?





それを受け入れたり、見方や考え方をアップデートするととても生きやすくなりますよ。


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アップデートのやり方は、“刺激”を受けることです。



多くの人と出会う、話す、聴く、学ぶ

心を動かす作品を見る、読む、作る、考える

新しいことにチャレンジをしてみる、体験する、経験する

旅をするetc.




とかね。


ああ、もちろん当院でもアップデートできます( ̄∇ ̄)w


あなたのご来院を心からお待ちしております♪

 

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