もう我慢する必要はありません。痛みや不調には必ず原因があります。当院は根本原因である「脳・神経系の誤作動」を整える今話題のカイロプラクティック整体院です。八幡西区黒崎から車で5分。駐車場2台完備。完全予約制。夜20時まで営業。

心の緊張


歯医者で宿題を出された70代の女性。


ここに来院されている女性のお母様で、一緒に来院されました。


お悩みは、歯、腰、足、膝、手の震え、肩こり、眼精疲労。


2週間ほどまえから、歯が浮いたような違和感があり、歯医者へ行ったところ





｢虫歯じゃないですね。ストレスが溜まってはいませんか？

全身の緊張からきているので、どこかマッサージへ行かれたりリラックスしてきてください。次回までの宿題です。｣





と言われたそうなのだ。


そこで、娘である女性のお客様が“それだったらまずはここよね”とご紹介してくださったのでした。


歯医者さん、すごいですね。


そういった風に、伝えてくれる歯医者さんはあまり聞かないので驚きました。


しかし、この女性の緊張はマッサージではおそらくとれない。


なぜなら、緊張の原因は“心の緊張”だから。


そこで、女性とお話しをしているとわかったことが複数。


女性は、白黒思考(0or100思考)であるということ。


思いついたらすぐに実行しないと気がすまないこと。


人も自分も許せないということ。


やるのもやらないのもストレスということ。


ご主人との関係性で不満が溜まっていること。


いやぁ、それは｢脳・神経系｣も緊張して不調もでやすいというもの。


ということで、今回は“どうしてそのような状態になっているのか”を詳しくお話しさせていただきました。





私たちは生まれたときは、まっさらな状態です。


そこから、両親の教育、周囲の大人達や友達や学校生活といった環境のなかで





信念(観念)





が出来上がります。


これは、｢～すべき｣｢〇〇は〇〇であって当然｣であるといった心の枠組です。


例としては

といった強い気持ちのことですね。


この気持ちが良くも悪くも、私たちの行動や考えに影響を与えています。


うまく働けばとても頼もしいのですが、あまりにガチガチすぎると息苦しさや生き辛さの原因になります。


さきほどの例でいうと





・軟弱な男や、女性らしくない女性

・大人らしくない大人、子どもらしくない子ども

・マスクをつけていない、ワクチンを打っていない

・自身の理想の母親像、父親像ではない

・自身の理想の上司や部下ではない、動かない





みたいな感じですかね。


ここで、イラッとくる方と“ふ～ん”とか“わたしのことだー！！ｗ”と感じる方にわかれます。


イラッとくる方は、ひょっとしたらそういった枠組があるのかもしれません。


ご自身の枠組から外れている人をみて｢～べき｣といった気持ちが反応しているからです。


こういった、心の枠組が多いと｢脳・神経系｣が緊張して身体に様々な不調がでやすくなります。


多様性の時代になってきています。


自分にも他人にも寛容的にありたいですね。


女性のお客様は、笑顔で帰っていかれました。





心の緊張は体の緊張です。





心当たりのある方、お気軽にご相談ください。