とーーーっっってもお疲れの男性が来院されました。

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疲労


とーーーっっってもお疲れの男性が来院されました。


数ヶ月に1回程のペースで、定期的に来院されています。


男性が入ってきた瞬間、とっても疲れているのがわかりました(゚ロ゚)


顔色は悪く、右目が半分閉じており、受け答えもうまくできない。


お話しを聞くと、仕事がとーーーっっっても忙しいとのことで


ここ最近は、睡眠時間が1~3時間とのこと…/(^o^)\





(それはさすがにしんどいですよ…)





今回は、アクティベータで全身を整えたあと



・内臓系

・ホルモンバランス系

・頭や脳の調整

・エネルギーの調整

・目のまわりの調整




をさせていただきました。


あとは…





たっっっくさんでてくる、メンタルの調整!!!!!





これらを整えると





男性「あ!会話ができるようになりました!

目も開いて明るく感じます(笑)

これでまた頑張れそうです」






と、血色が良くなった顔で帰っていかれました。


とはいえ、やはり睡眠は絶対に必要です。


最近の研究だと、人間は最低7時間は睡眠時間が必要とのこと。


男性は今月でいったん仕事が落ち着くそうなので、来月は今より眠れることでしょう。


一時的な頑張りならまだ身体も耐えられますが、長期的な頑張りすぎは身体を壊します。いや、身体だけでなく心も壊しかねないです。


みなさん、睡眠をしっかりととりましょうね。


疲労でお悩みの方、お気軽にご相談ください。

 

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ちなみに

22時から2時までの睡眠が

かなり大切

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