改めて意識と無意識

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意識と無意識


私たちには「意識と無意識」があります。


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上記には、意識が10%で無意識が90%と書かれていますが、実際には意識が数%とも言われています。


それだけ私たちが意識できていることは、とても少ないということですね。


この無意識は、心の本音とも言います。


例えば、



・上司や同僚と合わない

・やりがいを感じない

・収入が低くやる氣がでない

・仕事が合っていない




なんてことを日常的に感じていると、人は「仕事に行きたくないなぁ」と、思うようになります。





が、、、





簡単には辞めることはできません。



・収入がなくなる

・まだローンが残っている

・家族に迷惑がかかる

・職場に迷惑がかかる

・次の仕事が見つからないかも




と、ほとんどの方はそこでブレーキがかかります。





まぁ、当然ですよね。





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と、なると。無意識では仕事に行くのが嫌だと感じているのに、意識では自分を騙して仕事に行かざるを得ない状況になります。


ここで、転職のための計画や行動をしているとまた違うのですが、何も変わらない日々を繰り返していくとその状況はストレスになり





不調や痛み





として身体にあらわれます。


わかりやすいのは、自律神経の乱れですね。


・肩こり、頭痛

・腰痛、背中のハリ

・胃腸の不調

・生理不順

・睡眠障害

・心身症




などなど。他にもたくさんありますよ。


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となると、この意識と無意識の差(ストレス)を減らすことや風通しを良くすることが必要になるわけです。


ずっと変わらず膠着状態になると、それこそ慢性的な不調になる場合があります。


当院は、その意識と無意識のストレス(差)を見つけ整える施術をしています。


それは、“思考を変えろ”とか“〇〇を始めてください”といったことではありません。


ただただ、“そのままのお氣持ち”のままで良いのです。


その状態を“知る”だったり“氣がつく”ことが大切なのです。


ここで書いていてもきっと伝わりにくいことでしょう。


ご興味のある方は、お気軽にご相談ください。

 

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