1月も終わりですね。
えっ？もう？？
みなさん、1月が終わりますよおおおおおおおおお！！！
えっ！！はやすぎませんか？！
個人的にはまだ二週間くらいしかたっていないイメージです(￣∇￣)ｗ
(こうやって毎年スピードが上がってくるのね…)
光陰矢のごとし。いや、本当あっという間ですね。
お客様の子どもさんの受験のこと、社会人になったこと、そういったお話しを耳にする度
嗚呼、時間は有限ですなぁ
と感じます(￣∇￣)ｗ
この時間をどう使うかは人それぞれですが…。
ちょっと最近の私はもったいない使い方をしているのではないかと考えており。
それが最近の生活習慣の見直しに繋がっています。
……
ごめんなさい、こんなこと言っていますが、まだ私、なにも見直しておりません😭😭ｗ
(繋がっていないよ。全然見直しに繋がっていないよ)
まぁ、今年こそは早寝早起きを習慣化させたいと思います。
子どもも産まれしちょうどよさそう
人間ってやっぱり目的が必要だと思うのですよ。
目的あったほうが、起きられそうじゃない？？
目的のために｢頑張るぞおおおおお！！｣みたいな。
……
嘘です。実は習慣化に目的は必要ないのです…。
うん、まぁ“目的があると起きられそう”っていうだけで何の化学的な根拠もないのです。
実際、習慣化のコツは、とにかく毎日コツコツ続ける。ただそれだけです。こちらは化学的な根拠あります。
ただそれだけ。
やる氣の法則というのは、そういうものです。
やる氣というのは、続くもんでもないし湧いてでるものを待っているものでもない。
やる。とにかくやる。やるから、あとからやる氣がついてくる。
ただそれだけです。
それが“あたり前”と知っているからこそ、偉人や天才と言われている人たちはコツコツと日々の習慣をこなしているのです。
イチローもHIKAKINも習慣の鬼です。
(あなたが“スゴい！！”と思っているお金持ちも、羨ましいと思っている幸せな人も例外なくコツコツ積み重ねています)
嗚呼私もコツコツと何かを積み上げたい(￣∇￣)
そりゃあそうですよね。
1日一歩進む人は一年で365歩進めるわけです。
この1歩を5歩にしたら、一年で1825歩ですね。
やっぱり日々の積み重ねなんですよ。
とはいえ、休息も必要ですし、頑張りすぎも毒です。
追い込みすぎると習慣もキツくなってきます。
だから大切なのは、1日10分間だけ頑張るというもの。
これなら無理なく続けられます。
今年は何を積み上げましょうかねー☆
あっ、大前提で身体が一番大切ですからね☆
健康がないとお金があっても楽しくないですし、健康がないとなにもできませんからね！！
ぱちぱちカイロプラクティックは、
【こころもからだも整える“自律神経専門”カイロプラクティック整体院です】
黒崎駅から車で5分。岡田神宮、JCHO九州病院が近くにあります。
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お知らせ&一言
いやぁ、歩くより自転車使いたいな…。
いや、飛行機がベストかな。
こんなことを言っている間に周りの人は
コツコツと歩いて進んでいますｗ
氣がついたら、かなりの差がでてきていたり。
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