水分やミネラルって大切。

2021.02.27 カテゴリ：お水

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✴お水✴

水分をとるだけで首や肩のコリが

瞬く間にとれてしまう！！

なんていったらあなたは信じますか？

そんな馬鹿な～(笑)

と思われる方がおおいのではないでしょうか。

当院ではお客様の身体と会話をする施術をしています。

身体と会話をすると、なにが必要でなにが足りないかを教えてくれるのです。

そこで、私たち人間には生きる上で絶対に欠かせないものがあります。

それは・・・

・水分

・ミネラル

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身体から

“それらが足りないよ”

といった反応がでた場合、お水やお塩を摂取していただくのですが・・・

それだけで

筋肉がゆるみ、コリや痛みが軽くなったり消えてしまう

といったことがよくあります(ﾟ-ﾟ)

本日来院された、女性のお客様もそうでした。

施術開始5分ほどでお悩みだった、首～肩～背中のコリが水分とミネラルをとるだけでなくなってしまった。

私｢あら～もうとれちゃいましたね。どうしましょうか(笑)｣

女性｢えー？！はやっ！｣

ということで、そこからはメンタルを整える施術に切り替えたのでした(. ❛ ᴗ ❛.)

水分って大切ですよ。

1日に必要な摂取量は情報がバラバラなので一概にこれと言えないのですが、だいたい1日に2～4ℓが必要って話しです。

そのうち食べ物からとれる水分が1ℓということなので、残りをお水で摂ると良いと思います。

私は、院にウォーターサーバーがあるのでそれをこまめに飲んでおります。

肩こりや首のこりでお悩みの方、意外に水分を摂ると改善しちゃうかもしれませんよ？？