あなたの今年の目標や計画が身体に影響している？！

2021.01.12 カテゴリ：原因と結果

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目標

今年の目標、あなたは立てましたか？

私は・・・明確には立てていませんｗ

なんとなく、こうなったらいいなぁ。幸せだなぁ。

という相変わらずな考え方で今のところ進んでおります(ﾟ-ﾟ)！！

さぁさぁ、私はこれでやっていますがそうではない方のほうが多い。

きちんと目標を立てられていたり、計画にそって進めている。

が、、、しかーし！！

その目標があなたの身体の緊張や不調に影響しているかも！？

本日も数人、“今年の目標”というワードで反応が(ﾟ-ﾟ)

反応=緊張

つまり脳や神経系の緊張が起きているわけです。

そうなると筋肉もかたくなり、血流が悪くなってコリや痛みとしてでやすい。

なぜ緊張しているのかというと、人それぞれで違いますが・・・

・その目標に到達できないと無意識が感じている

・目標がとっても曖昧すぎて脳が混乱している

・目標が高すぎてなにから行動していいのかわからない

といったことが多いでしょうか。

あなたも何か当てはまるようなことや、心当たりがあるのでは？？

こういったとき私たちの脳は緊張して、神経系統に乱れが生じ様々な不調に繋がっていきます。

それは筋肉のコリや痛みだけでなく、免疫系やホルモンバランスや睡眠障害などなど。

つまりあなたの不調は筋肉や骨がどうとかではなくて、それらをコントロールしている脳・神経系が緊張しているから結果として現われているだけなのです。

これらを客観的に見ることができたり、氣がつくだけでもかなり整います。

当院はそういった脳や神経の乱れである“原因”を調べることが得意だったりします。

年明けの最近の傾向として、“今年の目標”がよくでています。

心当たりのある方、お気軽にご相談ください。