あなたの今年の目標や計画が身体に影響している?!
目標
今年の目標、あなたは立てましたか?
私は・・・明確には立てていませんw
なんとなく、こうなったらいいなぁ。幸せだなぁ。
という相変わらずな考え方で今のところ進んでおります(゚-゚)!!
さぁさぁ、私はこれでやっていますがそうではない方のほうが多い。
きちんと目標を立てられていたり、計画にそって進めている。
が、、、しかーし!!
その目標があなたの身体の緊張や不調に影響しているかも!?
本日も数人、“今年の目標”というワードで反応が(゚-゚)
反応=緊張
つまり脳や神経系の緊張が起きているわけです。
そうなると筋肉もかたくなり、血流が悪くなってコリや痛みとしてでやすい。
なぜ緊張しているのかというと、人それぞれで違いますが・・・
・その目標に到達できないと無意識が感じている
・目標がとっても曖昧すぎて脳が混乱している
・目標が高すぎてなにから行動していいのかわからない
といったことが多いでしょうか。
あなたも何か当てはまるようなことや、心当たりがあるのでは??
こういったとき私たちの脳は緊張して、神経系統に乱れが生じ様々な不調に繋がっていきます。
それは筋肉のコリや痛みだけでなく、免疫系やホルモンバランスや睡眠障害などなど。
つまりあなたの不調は筋肉や骨がどうとかではなくて、それらをコントロールしている脳・神経系が緊張しているから結果として現われているだけなのです。
これらを客観的に見ることができたり、氣がつくだけでもかなり整います。
当院はそういった脳や神経の乱れである“原因”を調べることが得意だったりします。
年明けの最近の傾向として、“今年の目標”がよくでています。
心当たりのある方、お気軽にご相談ください。
ぱちぱちカイロプラクティックは、
【カラダ・ココロを整える“自律神経専門”カイロプラクティック整体院です】
黒崎駅から車で5分。岡田神宮、JCHO九州病院が近くにあります。
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お知らせ&一言
脳を元氣にしましょう♪
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