季節の変わり目です。
季節
だんだんと涼しくなり、夜は冷え込むようになりました。
日中はまだまだ暑いですけどね(笑)
こんな季節の変わり目は、体調を崩しやすいです。
自律神経系が乱れている方はこの“変化”にうまく対応することができず
風邪をひいたり、ダルさを感じたり、喘息がでたりと・・・。
考え方次第では、夏の毒素を出すため。
とか
季節の変わり目に体調を崩すことで整える。
とか様々な考えがありますが、とりあえず言えることは
体調不良は心地良くない
です(●'◡'●)
ということで、崩さないためにも。崩しても回復しやすいように
今の時期しっかりとケアをしたいところです。
お風呂にゆっくりつかったり。大切な人と笑顔で会話したり。
美味しい物をほどほどに食べたり。
自分を大切にしましょう。
自分が整っていれば
他の誰かにも優しくできますからね。
ドキッとした方は、お気軽にご相談ください(笑)
ぱちぱちカイロプラクティックは、
【カラダ・ココロを整える“自律神経専門”カイロプラクティック整体院です】
黒崎駅から車で5分。岡田神宮、JCHO九州病院が近くにあります。
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お知らせ&一言
オススメは季節の食べ物を食べることです。
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