猫背矯正

2020.08.25 カテゴリ：姿勢：猫背　反り腰　姿勢不良

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猫背

猫背でお悩みの男性が来院されました。

以前は整骨院で、猫背矯正を受けていたそうですが

その整骨院が移転して家から離れてしまい

通うのが大変になってしまったとのことで

当院に来院されました。

猫背の方は姿勢が悪いです。

えっ、当たり前だって？

ですよね。

ではその姿勢を決めているのは？？

そう。筋肉ですね。

筋肉が固く緊張して骨を引っ張り、

骨盤や股関節の位置が変化した結果

姿勢が崩れて猫背になります。

人間の構造上、そんな時は

だいたい決まった筋肉がかたくなっているんです。

しかし、ここで考えないといけないのが

ただたんにゆるめれば良いわけではないということ。

まず、筋肉は勝手には緊張しないんです。

筋肉に意思はありません。筋肉を支配しているのは

｢脳・神経系の働き｣によるもの。

この｢脳・神経系｣がどうして勝手に筋肉に緊張する指令を出して

いるのかを考えないとどれだけもみほぐそうが、

矯正を受けようがその場では良くても

早い方は数時間、長くても2～3日で戻る方はもどってしまいます。

これは｢脳のクセ｣もありますが、別の見方をすれば

脳は｢猫背｣になりたがっている。

もしくは

猫背にならざるをえない

状況に追い込まれている。

それは心因性(ストレス)が関わっているかもしれないし、

内臓疲労が関わっている可能性もあるということ。

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自信のある人がいたとして、その人はどのような姿勢か想像つきますか？

胸を張っていませんか？胸で風を切って歩いてはいませんか？

逆に自信のない人を思い浮かべてみてください。

どうですか？姿勢が悪く猫背で落ち込んだようにトボトボと

歩いているようなイメージがでてきませんか？

怒られて泣きそうな時やションボリしている時はどうですか？

そう。

姿勢はその時の感情や気持ちに影響されています。

また食べ過ぎたときに胸を張ると苦しくないですか？

吐き出してしまいそうではないですか？

これも自然に｢脳｣がバランスをとろうとして

“あえて”

猫背を選択しているという場面です。

そう。あなたの猫背にはなにか体からの｢メッセージ｣が

隠れている可能性があります。

この男性の方は、施術後に

｢背筋が伸びました、体がなんだかとっても軽いです｣

と、笑顔で帰っていかれました。

あなたの猫背はどうですか？

まずは自信を持つことだったり、食べ過ぎることに

注意を向ける必要があるかもしれませんよ？