腰の痛みとメンタル

2020.08.20 カテゴリ：(7)腰の不調：腰痛　ぎっくり腰　急性腰痛　脊柱管狭窄症　ヘルニア　すべり症　分離症

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腰痛

最近、腰痛でお悩みの女性がおおく来院されています。

腰痛は筋肉の緊張や弱化による、不良姿勢だったり

内臓の疲労だったり・・・様々な要因が腰痛に関わっています。

しかし、当院で検査をしていくとそのほとんどは

・メンタル面

が関連していることがおおく、そこから整えたほうが

結果的に痛めにくくなったり、回復がはやくなったりします。

心やストレスがいかに私たちの肉体に

影響を与えているのか思い知らされます。

ちなみにここでいう、メンタル面は

ポジティブだから良いとかネガティブだから悪い。

といった意味ではないです。

良いとか悪いとかではなく、｢思いや考え方｣が腰痛に

たまたま影響している。ただそれだけです。

それを変える必要もなく、ただそのまま整えるだけで

身体はリラックスして痛みや不調が軽減・消失していきます。

本日も腰痛でお悩みのお客様を複数施術をしました。

・パートナーのこと

・将来について

・自信のなさ

・過去の記憶から

・自己肯定感

と、人それぞれ内容もメンタルも違いますが

そのどれもが腰痛に影響を与えていました。

施術後は、腰痛が軽減・消失して姿勢が良くなったり

スタスタ歩けるようになったりと皆さん笑顔で帰っていかれました。

腰痛は、運動不足だとかヘルニアだとか反り腰だからとか

骨盤が歪んでいるからとか足が短いからとか

それらは腰痛に関係ないことがほとんどです。

今、腰痛の考え方が変わってきています。

腰痛は心因性(心のストレス)も強く関係している。

ということがわかり研究されています。

あなたの治らない腰痛もひょっとしたら

心の感情や考え方からきているのかもしれません。

腰痛でお悩みの方はお気軽にご相談ください。