自分を褒めてみる。
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自己肯定
先日、女性の施術をしていたときに
ふと、私の頭にとある言葉が浮かんできたのでした。
きっとこの言葉は女性に必要な言葉であろうと考え
その言葉を女性自身に言ってもらいました。
・私、さいこう！
・私、かわいい！！
・私、ついている！
・私、超美人！！
・私、幸せ！！
・私、素敵！！
・私、めっちゃ優しい！
・私、愛されている！
・私、愛すこともできる！
・私、超Happy！！！
と、普段あまり言わないであろう言葉を
言ってもらったのでした(笑)
すると、言う前はガチガチで固まっていた体が
言ったあとはとても柔らかくなり、痛みも消えたのでした。
自分を癒すのはやはり自分自身のようです。
応援してくれるのもやはり自分自身。
自分自身が一番のパートナーです。
あなたも、自分を褒めてみませんか？
ちなみに私はけっこう自分を褒めています(笑)
・私、天才！
・私、カッコいい！
・私、おもしろい！
・私、最高！
・私、幸せ！！
・私、愛されている！
・私、笑顔が素敵！
・私、超運が良い！！
とかとか(笑)
アホですね、しかしそんな自分が可愛い(●'◡'●)
本日来院された女性の方も
｢ここに通うことに決めた私を褒めたいと思います｣
と、笑顔で帰っていかれました。
この方には自己肯定の話しはしていないのに(笑)
自分を褒めることができない方は、何か心にひっかかりや
ブロックがありそうです。
自分も他人も褒められない方、お気軽にご相談ください。
ぱちぱちカイロプラクティックは、
【カラダ・ココロを整える“自律神経専門”カイロプラクティック整体院です】
黒崎駅から車で5分。岡田神宮、JCHO九州病院が近くにあります。
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お知らせ&一言
一番の味方は自分自身。
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コメント
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そうだとしても
産まれる時、死ぬ時、
一番の味方は自分自身
そうかも知れない。
けど、生きてる間
人と触れ合ってる時期に、そう言い切ってしまうのは僕はさみしいと思う。
それが強い真実だとしても。
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Re: そうだとしても
>>まつべーさん
コメントありがとうございます😌😌
おっしゃる通りです。
一番の味方は私自身ですが・・・
それは他者との繋がりがあるからこそだと思います。
私一人では存在することができません。
私はそのどちらもを大切にしたいと考えています。
だからこそ、私は私を一番応援したいのかもしれません。
ちょっと書いていて、何を言いたいのか自分でもわからないですが
きっと私は、私に関わるすべての人を大切にしたい。と考えているからかもしれません。
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Re: Re: そうだとしても
コメントにいいね！ができたらいいのに。
と思いました。笑