もう我慢する必要はありません。痛みや不調には必ず原因があります。当院は根本原因である「脳・神経系の誤作動」を整える今話題のカイロプラクティック整体院です。八幡西区黒崎から車で5分。駐車場2台完備。完全予約制。夜20時まで営業。

先日来院された40代の男性


新型コロナの影響で出社が週2回に変わり、それ以外は自宅での仕事に切り替わったそうです。


お悩みの内容は



・首と肩のこり


・やる気の低下、集中力が続かない


・眠くなる



今まで職場で仕事をしていたのに突然自宅での仕事に切り替わったら大変ですよね。


専用の仕事道具が必要だったり、会社にあるようなイスやデスクもない。


テレビやスマホ、ゲームに本とたくさんの誘惑もある。


まわりの生活音や家族、子どもの環境音。


仕事と必要のない情報がつねに視界や耳に飛び込んでくるわけですから、集中力がかき乱されるのも当たり前というものです。


今回、施術をした箇所はここ



・家の匂い(次亜塩素酸)
・スマホの光(ついつい見てしまう？？)
・酸素不足(口呼吸をしている)
・アレルギー関連
・家ー肌寒い



これらを調整すると、最初ガチガチだった身体がふにゃんふにゃんに変わりました。


次亜塩素酸・・・



(そうかぁ、なるほどねぇ)と私は思いました。



今だからこそ出やすい反応かもしれませんね。


酸素不足に関しては、やはり口呼吸だった。


口呼吸だと鼻呼吸と比べると血液に流れる酸素濃度が下がります。


そのまま頭に血は流れていく。


酸素濃度が低いと脳のパフォーマンスが下がって、記憶力・集中力の低下や睡魔にも襲われやすくなります。


だからこそ、呼吸を深く。鼻からの呼吸を取り入れたい。


口呼吸は口腔内が乾燥して、細菌やウイルスに感染しやすくなりますからね。


鼻呼吸は天然のマスクです。


｢鼻呼吸こそ天然のマスク｣専門家に聞く口腔ケア←以前シェアをした記事です。


テレワーク疲れの方、お気軽にご相談ください。