昨日は｢てとて式セルフメンテナンス｣の講座に参加してきました。
昨日は福岡にて
という講座に参加してきました(●'◡'●)♪
今回もとっても楽しく！怪しく！(笑)いろいろなことを吸収・学んできました🤗🤗✨
開始早々言われたのが・・・
てとてさん｢講師陣の人たちは、この講座を開く資格が今日から得られます｣
私たち｢・・・(ﾟﾛﾟ)？！｣
そんな話しを一切聞かされていなかったのでみんなでびっくり🤣🤣✨
ということで、その場にいた｢脳幹セラピスト｣のけなさん、｢Body Care Peach｣のピーチさん。そして｢ぱちぱちカイロプラクティック｣の私の
3人がてとて式セルフメンテナンスの講座を開けるようになりました(笑)
ご興味のある方は、連絡お待ちしております🤣🤣✨
ちなみに｢てとて式セルフメンテナンス｣とはチャネリング(情報空間)と科学(物理空間)の融合で生まれたスキルのこと。
※ちなみにチャネリングとは・・・目には見えない領域から情報をおろすことです。
セルフメンテナンスってけっこう大変だったりしますよね。
今回学んできたセルフケアは、超かんたん！
・布団の上でも、風呂場でもできちゃう
・道具不要！身体のみを使ったスキル
・基本、強い力は不要
・部位によっては他の人にもできちゃう
・他のアプローチとも組み合わせ可能
といった超かんたんに作られているセルフメンテナンス♪
音叉も必要なし(笑)
ちょちょいと、セルフメンテナンスをすると・・・
ここまでしか曲がらなかったカラダが・・・
ここまで曲がるようになる(笑)
↑みんなでも持ち寄ったご飯です♪とっても美味しくいただきました。今回のお酒は｢くどき上手｣とても良い香りがしておいしかった・・・😳😳
しかーし！！
・・・どうせケアをするなら少しでも効果的にメンテナンスをしたいところ。
仕事でも趣味でもなんでもコツというものがある。
そのコツとは・・・
1.リラックスしていること
2.とある呼吸法
3.〇〇を練ること
4.特定の手の型
5.無理だと思わずに行えるマインド
といったコツが使えたほうがより効果的にメンテナンスができちゃうんですねぇ。
なんと！そのコツがこの講座にはある！わかりやすく伝授してくれる(笑)
例えば・・・リラックスするには脳派をα派にする必要があります。それを簡単にα派にする方法があって・・・
それは・・・・・
言えない🤣🤣(笑)
知りたい方は、講座を受けてください(≧∇≦*)
さらになぜかワークの中に｢スプーン曲げ｣が入っている😳😳✨
こんなに笑顔でスプーンを曲げちゃってる(笑)スプーンって意外にかんたんに曲げられちゃいます♪
この｢スプーン曲げ」実は私がずーっとやってみたかったワークなのでした(笑)
スプーンを曲げられるか不安でしたが・・・
ちゃんとこんな風に曲げられるようになりました😉😉❤
この｢てとて式セルフメンテナンス｣本当にすごい！誰でもできて、カラダも当たり前のようにやわらかくなる！
しかも簡単(笑)
これ大事(￣y▽,￣)╭
私も、開脚がこんなに変化しました♪
そんな素敵なセルフメンテナンスをみなさんもぜひ一度体験していただきたい(笑)
ご興味のある方は、お気軽にご相談ください(❁´◡`❁)
最後はみんなでパシャリ♪
ぱちぱちカイロプラクティックは、
【カラダ・ココロを整える“自律神経専門”カイロプラクティック整体院です】
黒崎駅から車で5分。岡田神宮、JCHO九州病院が近くにあります。
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お知らせ&一言
いやー本当に楽しかったです(笑)
個人的になるほど！と思ったキーワードは・・・
“人工物は直線的”
“自然は曲線的”
です♪
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お客様から｢パティスリーエスメラルダ｣のクッキーをいただきました♪
とってもサクサクして美味しかったです😆😆✨
差し入れありがとうございました♪