姿勢不良・猫背は〇〇が原因だった？！

2020.02.20 カテゴリ：姿勢：猫背　反り腰　姿勢不良

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姿勢不良・猫背は〇〇が原因だった？！

当院に来院されているお客様には、猫背といった不良姿勢でお悩みの方が多数来院されています。

先日来院された、男性も｢背中が丸まっている気がする｣とのことでした。

主に猫背といった不良姿勢は、様々な要因によって成り立つものなので一概にコレが原因とはいえないのですが。

・筋肉の過緊張

・腹筋の弱化←筋肉が弱いという意味ではないです。

・骨盤の前後傾

・内臓疲労

・足首や膝の不安定

・痛みを回避するため

・気分的な問題

といった要因がメジャーですね。

とはいえ、当院は姿勢を正しくするとか背骨が曲がっている。骨盤がズレていることを整えることがメインではないので・・・。

※補足しておくと、たしかに筋肉の緊張や骨盤・背骨の歪みはコリや痛みと関わりがあります。ただ、当院ではなぜ｢筋肉のバランス｣が乱れたのか？？という｢脳・神経系｣の誤作動に注目した施術をしています。
｢脳・神経系｣の誤作動を整えた結果、姿勢が正しくなったり背骨や骨盤の歪みが本来あるべき姿になることをメインとしています。バランスが大切なのです。バランスがとれるとコリや痛みといった不調が軽減・消失していきます。

今回もなぜ｢姿勢が丸まってしまうのか｣を無意識の検査を使い調べていきました。

※第2補足：なぜ｢姿勢が丸まってしまうのか｣を調べる必要があるのかというと、姿勢って勝手に悪くはならないんですね。嫌なことがあったりストレスがかかったり内臓が疲れているときや痛みを避けるときに人は背中を丸めます。要は、なぜ。丸める。必要が。あるのか。ということです。

すると、どうやら肩甲骨が外に開き、肩が前にでて胸の筋肉がかたく緊張している。
俗にいう｢巻き肩｣になっています。