インフルエンザやノロウイルスを“腹巻き”で防ぐ。
10代の頃から腹巻きをしていた私には嬉しい記事😌😌
— ぱちぱちカイロプラクティック (@chirorucyoko88) January 9, 2020
本当に温かいんだって！
ちなみに寒さ、冷えには「首まわり」を冷やさないようにすると良いです。
首、手首、足首です☺☺
インフルエンザやノロウイルスを”腹巻”で防ぐ - ウェザーニュース https://t.co/Y5iulDPVSW
ようやく私の時代がきましたね🙄🙄笑”
私は、本当に10代の頃から、冬の季節は“腹巻き”をしているんですね。
・・・しかーし！！
“腹巻き”をしているとよく周りの人にイジられたものです🤣🤣
・えっ！ダサっ！！
・そんなに寒い？
・ウソやん・・・
・じじくさっ！
こんなに温かいのに・・・🙄🙄(笑)
子どもの頃の私は傷ついた！！
でも、温かいからやめられないよね🤗🤗✨
ちなみにロンドンブーツの田村淳さんは“夏”でもなんと！！
腹巻きをしているガチ勢です(笑)
数年前の情報なので、今もしているかは定かではないですが・・・🙄🙄
そして、今では研究が進み腸の中はとっても大切だということがわかってきました。
つまり！
お腹を冷やしたり、腸内環境のバランスが乱れるような
環境にするのは良くないということです！！
ということで、みなさんもお腹を温めましょう😊😊💕
ちなみに腸内環境を整える方法としては
・運動
・ストレスを適度に発散させる
・玄米などのデトックス効果の強い食事をとる
・水分をこまめにとる
・腹八分目を心がけ、腸内に老廃物をためないようにする
・発酵食品をとる
といったことがオススメです。
ではでは、今日も体を温めて寝ましょう♪
ぱちぱちカイロプラクティックは、八幡西区黒崎にある【心と身体を整えることが得意な“自律神経専門”カイロプラクティック整体院】です。黒崎駅から車で5分。岡田球場、JCHO九州病院のすぐ近くです。
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お知らせ&一言
寒さに弱い方は、首・手首・足首・お腹。を冷やさないように
すればかなり暖かい冬を過ごせるはずです♪
ちなみに体温が1度上がるだけで免疫能力が30%上がるといわれています。
私の平熱はだいたい36度7分🤗🤗✨
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