疲れの原因

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疲れの原因。

 

あなたは疲れていますか?

体が重たい、ダルい、しんどいなら疲れていそうですね。

 

本日来院された男性も、体が重い・疲労がある。というお悩みでした。

 

顔を見ると目にクマがでており、かなり疲れがみえます。

さっそく検査をしていくとカラダももちろん疲れてはいたのですが

本当の疲れの原因は・・・

 

・気疲れ

 

そうですよね。

疲労の原因って複数ありますよね。

 

・運動過多・不足

・睡眠過多・不足

・内臓疲労

・心労

 

疲労の原因も様々です。

この方の場合、とある人物のことで気疲れをしていました。

 

 

実は・・・

 

疲労は肉体面が2割、8割は精神面から。

 

といわれています。

 

みなさんも経験があると思うのですが

好きなことや楽しいことをしていると疲労って少ないですよね。

好きなことをしているときは、疲労を感じにくい。

 

しかし、苦手なことや嫌なこと。苦手な人と一緒にいると

疲れやすいのではないでしょうか。

 

実は疲れたと感じていても、ほとんどの場合肉体面はまだまだ元気だったりします。

ということで精神面をリフレッシュさせたり適切な刺激を与えてあげたほうが

再び活力が湧いて疲労がとれていきます。

 

施術が終ったあと顔をみるとクマがとれて血色が良くなっていました。

 

「これでまた頑張れます!」

 

と、笑顔で帰っていかれました。

 

疲労でお悩みの方、お気軽にご相談ください。

 

ぱちぱちカイロプラクティックは、八幡西区黒崎にある【心と身体を整えることが得意な“自律神経専門”カイロプラクティック整体院】です。黒崎駅から車で5分。岡田球場、JCHO九州病院のすぐ近くです。

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お知らせ&一言

私の最近の疲労は、内臓疲労(笑)単純に食べ過ぎです🤣🤣

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