女性の肩こりや頭痛・生理痛・PMSは 〇〇を整えると良さそう。
女性の肩こりや頭痛・生理痛・PMSはを〇〇を整えると良さそう。
それは・・・
“骨盤底筋群”
です(●'◡'●)
前回ここで書いた
の方も、“骨盤底筋群”が背中の痛みの原因でした。
最近は、女性のお客様を整える時にまず｢骨盤底筋群｣から整える必要があるかどうかを
見極めて施術をしています😌😌✨
ちなみに直接触ったりはしません。
とても触れる場所ではないからです😅😅
では、どうやって整えるかというと
“骨盤底筋群”の筋肉をコントロールしている｢脳・神経系｣の誤作動を整えていくだけです。
｢脳・神経系｣の誤作動を整えるだけなら、直接触らなくても他の場所から整えることができます。
先日来院された、右肩の痛みでお悩みの女性のお客様も｢骨盤底筋群｣が原因でした。
あとは“横隔膜”も。
骨盤底筋群は｢ハンモック｣のような形をした複数の筋肉の総称です。
内臓を支えたり姿勢を維持する｢土台｣のような筋肉です。
さらに、腹圧の調整・排尿や排便のコントロールをする役割もあります。
腰が痛い方や、肩こり首のこりが強い方はこの｢骨盤底筋群｣を整えることをオススメします。
この｢骨盤底筋群｣や横隔膜を整えていくと、圧痛のあった
肩の筋肉がどんどんゆるんでいきました。
私もお客様も
｢おぉ～スゴい！どんどん肩がゆるんでる(笑)｣
とはしゃいでいました🤣🤣✨
やっぱり｢土台｣って大切ですね🙄🙄
土台がぶれると軸もぶれますもんね。
そしてこの｢骨盤底筋群｣は第一チャクラや第二チャクラの位置。
これも｢土台や軸｣として大切なチャクラと言われています。
うーん、肉体とエネルギーって繋がっていますねぇ。
この｢骨盤底筋群｣を整える方法はGoogle先生にどうぞ(笑)
リンクをはっておきますね🤗🤗
｢骨盤底筋群｣←Google検索に飛びます♪
女性の方は年齢問わず、ここを大切にケアしていたほうが良さそうです😌😌
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お知らせ&一言
細かくみていくと色々な所に繋がっていきますね。
その繋がった終着点や始まりの部分を整えるとその流れ
にある筋肉がいっきにゆるんでいきます。
点と点を結んでいくような感覚です(笑)
あとは｢あみだくじ｣を逆さまからしているような感じです🤣🤣
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