メンタル面が不安定な方は〇〇すると良いですよ～♪という動画をUPしました♪
メンタル面が不安定な方は〇〇するといいいですよ～♪
というお話をYouTubeにUPしました(●'◡'●)
先日、黒崎マルシェに来られた女性のお客様から
｢日常で、できることはないですか｣
という質問をいただきました。
その方はカラダよりメンタル面を整えたほうが良さそうだったので
今回は日常でやったほうが良いメンタル面のお話をしています。
メンタル面が不安定な方は、自己肯定感が低い場合が多いです。
自己肯定感が低いと本当は褒められているのにけなされていると感じたり
｢どうせ私なんて〇〇ですよ｣
といったねじ曲げた情報を受け取ってしまうことがあります。
こういったねじ曲げた情報を受け取り続けていると
人間関係や異性間のコミュニケーションがうまくいかなくなります。
そうすると、コミュニケーションが億劫になったり
疲れたり傷つきやすくなったりします。
そうなると自律神経も乱れやすいですし、脳が過敏な状態になっているので
痛みが発生しやすくなったり・・・あまり良い健康状態ではありません。
そういった状態が続くとカラダもココロも疲れて肩こりや頭痛に腰痛に・・・
ホルモンバランスも乱れたり・・・
考えただけでもアレですね(￣∇￣)
ということで、人間関係や異性関係・家族関係でお悩みの場合
｢人を変えるよりもまずは自分から｣
変化させると良いですよ。
自分を先に癒やしましょう。そしたらなぜか周りが変化していきます。
そして、癒やす場合ですが自己肯定感のはじまりは
幼少期の記憶や体験からです。
できたら子どもの頃の記憶や体験から癒やすとなおいいです。
苦手な方や私にはできないよ～
という方、私がサポートさせていただきます(●'◡'●)
鼻声の私からでした(笑)
ではでは～
ぱちぱちカイロプラクティックは、八幡西区黒崎にある【心と身体を整えることが得意な“自律神経専門”カイロプラクティック整体院】です。黒崎駅から車で5分。岡田球場、JCHO九州病院のすぐ近くです。
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お知らせ
【募集中】12月7日(土)音叉basic講座開催♪
【時間】
午前10：00から午後15：00(最大16：00)まで
の1日で学べる講座です。
【場所】
｢ぱちぱちカイロプラクティック｣当院での開催となります。
〒806-0033
北九州市八幡西区岡田町6番20号 パークヒルズ黒崎１０１号
TEL.093-616-8890
【金額】
講座料金：30,000円 音叉が必要な方は＋6,000円
音叉付き：36,000円
再受講 ：15,000円
※講座代は当日現金支払いでお願い致します。
※お昼の弁当やデザート代は講座料金に含まれています。
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