北九州市八幡西区にお住まいの【不眠症】でお悩みのあなたへ。
北九州市八幡西区にお住まいの【不眠症】でお悩みのあなたへ。
私も以前、不眠症で悩んでいました。
・眠ろうとベッドに入るも、眠れない。
・眠っても数時間おきに目が覚める。
・いつも特定の時間で目が覚める。
・寝てもまったく疲れがとれない。
・朝起きたくない。朝が辛い。
・ちょっとした物音で目が覚める。
・ふと目が覚めたときにベッドに一生懸命施術をしていた。
こんなときもありました。
今ではそういったことはありませんが、当時をふり返ってみるとストレスが大きく影響していたのがわかります。
・不登校になって引きこもりになっていた時。
・東京の吉本の養成所へ通いながら先のみえない一人暮らしをしている時。
・この業界に入り、仕事をはやく覚えなければ！！と強く焦っていた時。
そのどれもが強いストレスを抱えていました。
当院では、不眠症でお悩みの方をたくさん施術してきました。
そういった方達もいまでは
眠りが深くなったり、目が覚めにくくなったり、薬から解放されたり・・・。
私も経験した不調だからこそ、辛さがよくわかります。
薬を飲んでいる方は、もう手放せない。というほど依存している方もいらっしゃいます。
今から不眠症についてのことを書いていくのでどうぞお読みください。
薬を手放したり不眠症が改善されるきっかけになるかもしれません。
このようなお悩みはありませんか？
・眠ろうとベッドに入るも、眠れない。
・眠っても数時間おきに目が覚める。
・いつも特定の時間で目が覚める。
・寝ても疲れがとれない。
・朝起きたくない。朝が辛い。
・ちょっとした物音で目が覚める。
・睡眠薬が効かなくなった。
・睡眠薬が手放せない。
・メンタルクリニックに通っているけれどなかなか改善しない。
当院に来院されたお客様の多くは、さまざまな所で治療を受けたあとで当院に来院されています。
整骨院や整体院。鍼にメンタルクリニック。睡眠薬を処方してもらったり市販で購入されていたり・・・。
しかし、そのどれもが一時的に良くなったとしてもすぐに眠れなくなったり薬が効かなくなったりで根本的に良くなったわけではありません。
当院では、不眠症の原因である｢脳・神経・自律神経｣のバランスの乱れを整える施術をしています。
どこへ行っても改善しない方｢脳・神経・自律神経｣のバランスを整えてみませんか？
不眠症とは
睡眠に関連する症状やお悩みのことをいいます。
不眠症は
・寝つきが悪い「入眠障害」
・何度も目が覚める「中途覚醒」
・朝早く目が覚める「早朝覚醒」
・寝ても寝た気がしない「熟眠障害」
と、複数の不眠があり複数混じっていることが多いです。
不眠症の方は、自律神経が乱れて交感神経が興奮したままの方がほとんどです。
ー自律神経ーとは
交換神経と副交感神経からなる二つの神経のことをいいます。
・交感神経は主にやる気の神経
仕事をするときや、意欲的に活動している時。
運動をしているとき。
に交感神経は優位になります。
・副交感神経は主にリラックスの神経
食事をするとき、休息している時。
に副交感神経は優位になります。
どちらの神経も一方的に優位であれば良いというわけではなく、1日の流れで優位になったり低下することでバランスをとっています。
しかし、この2つの神経のバランスが乱れた状態が続くと
自律神経失調症と呼ばれるような症状がでてきます。
そのなかに不眠症といった症状も当てはまります。
とくに不眠症の方は、交感神経(やる気)の神経が過剰に働いており
常に興奮した状態です。
興奮した状態なので眠れないのもよくわかります。
自律神経失調症とは
自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経のバランスが乱れたときにでてくる不調のことをいいます。
・めまいやふらつき
・頭痛・肩こり・腰痛
・動悸や息切れ
・腹部の膨満感
・呑気症・腹鳴
・肌荒れやアトピー
・心身症やうつ
どうでしょうか、不眠症でお悩みの方は肩こりや頭痛といった不調をお持ちの方も少なくありません。
こういった不調がでている方は自律神経が乱れています。
当院ではこの自律神経を整えていくことが得意なカイロプラクティック整体院です。
当院の施術
・アクティベータメソッドで全身の脳・神経系・自律神経のバランスを調整します。
・ストレスや脳の学習体験など、心身条件反射療法や音叉メソッドを使い原因を特定し、不調に結びつかないサイクルに切り替えます。
・あなたに今、何が必要なのか日常で使えるケアなどをお伝えします。
強いマッサージや刺激がなくとも、適切な刺激があればカラダは自然にゆるんでいきます。
強く押さないと楽にならなかった体も、優しい刺激でリラックスできるようになっていきます。
痛みやコリの原因は筋肉ですが、その筋肉を動かしているのは｢脳・神経・自律神経｣の働きです。
どこへ行っても治らない。改善しない。すぐに戻るという方は
1度｢脳・神経・自律神経のバランス｣を整えることをオススメします。
そして・・・
たくさんのお客様を施術したり、学んだことでわかったことがあります。
それは 心と身体は繋がっている ことです。
当院に初診でご来院いただいた際に、ストレスが原因と考えていたり思い当たることはありますか？
と必ず質問させていただきます。
ほとんどの方はストレスはない。又はストレスはあるけれどそれが関係しているかわからないです。
と言われます。
しかし、質問を続けていくと
自律神経の乱れと思われる症状である
・不眠症
・便秘・下痢・過敏性腸症候群
・不眠・中途覚醒・歯ぎしり
・胃腸の不調や呑気症
・多汗症
などの自覚症状をもっている方がほとんどです。
ストレス社会でストレスを完全になくすことは不可能ですが、ストレスを受けても症状が出ないようにすることはできます。
・なるべくなら薬を飲みたくない。
・もうその場しのぎの治療は嫌だ。
・スッキリ、ぐっすり眠りたい。
当院ではその場しのぎの治療ではなく、根本改善にこだわっております。
カラダとココロのバランスを整え、
不眠から解放された生活がおくれるように
根本的に改善する治療をしませんか？
辛い不調でお悩みのあなたが少しでも快適な日常生活が送れるよう全力でぱちぱちカイロプラクティックは応援します。
ぱちぱちカイロプラクティックは、八幡西区黒崎にある【心と身体を整えることが得意な“自律神経専門”カイロプラクティック整体院】です。黒崎駅から車で5分。岡田球場、JCHO九州病院のすぐ近くです。
Mail：88chiro0000@gmail.com
お問い合わせ先はこちら：ぱちぱちカイロプラクティック