梅雨明けしましたね。

暑い日が続くようになってきました( ･_･;)

この時期はこまめに水分をとり、カラダから失われたミネラルや塩分を飴やタブレット。味噌汁などで補給しましょう。

水分やミネラルが足りないと、熱中症や筋肉のこむら返りといった影響がでてきます。

また、温度差があると“自律神経”が乱れやすくなります。

寒すぎるor暑すぎる　といった環境も乱れやすくなります。

日々生活している環境でうまく対応しながら生活しましょう＼(^_^)／

ぱちぱちカイロプラクティックは、八幡西区黒崎にある【心と身体を整えることが得意な自律神経専門カイロプラクティック整体院】です。黒崎駅から車で5分。岡田球場、JCHO九州病院のすぐ近くです。

コメント