長年の謎が解けました。

腰・肩のこり・体のだるさでお悩みの女性です。

“自律神経”のバランスを調べていたところ、

“副交感神経”が優位ということがわかりました。

一般的に“交感神経”が優位で、体や心が緊張している方がおおいのですが、逆のパターンもあります。

基本的に

日が昇っている日中は“交感神経”が優位で活動的です。

日が沈み夕食や睡眠をとる時間帯は“副交感神経”が優位になります。

交感神経が優位の方はつねに体が緊張した状態なので、夜なかなか眠れなかったり、途中で痛みやこむら返りで目が覚めたりしやすいです。

副交感神経が優位の方は、やる気の低下やだらしさがとれないといった倦怠感が続きます。

この方は、午前から午後の15時まではカラダがだらしく、15時を過ぎないと活動できない状態が10年以上続いているとのことです。

15時を過ぎるとようやく動けるようになる。

つまり、

｢交感神経の働きが弱く｣

｢副交感神経の働きが優位｣

ということです。

交感神経の働きが弱く、副交感神経が優位になっているのはおそらく

あまり体を動かさない仕事や日常のため。

やはり人間は活動帯に体をある程度、動かしたほうがよさそうです。

日常で動かさない方は、休みの日に軽く汗をかくくらいの運動をオススメします。

体を動かすことによって“自律神経”も活性化してバランスが整いやすくなります。

施術後に

｢長年の謎がようやく解けました｣

と、笑顔で帰っていかれました。

体の不調の原因を知りたい方、お気軽にご相談ください。

ぱちぱちカイロプラクティックは、八幡西区黒崎にある【心と身体を整えることが得意な自律神経専門カイロプラクティック整体院】です。黒崎駅から車で5分。岡田球場、JCHO九州病院のすぐ近くです。

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